OUI JE SUIS PARTANT !
(Je veux participer à l'expérience
le 06 Octobre 2024 à Marrakech)

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SI TU VEUX JUSTE TESTER UN BAIN DE GLACE, CET ATELIER N’EST PAS POUR TOI

Si tu cherches juste à tester un bain de glace, cet atelier n’est pas pour toi !

J’adore tester de nouvelles choses moi aussi,
vivre de nouvelles sensations, et me faire des challenges !

Est-ce que cet atelier répondra à ce besoin ?

Yes !!

Mais ce n’est qu’une partie de l’atelier, ce que tu vas apprendre sur ton mental, le pouvoir de la respiration, comment influencer ton système nerveux…

Va te faire changer ta vie !

PENDANT CETTE DEMI-JOURNÉE, TU VAS APPRENDRE À TON SYSTÈME NERVEUX À GÉRER TOUT TYPE DE SITUATION STRESSANTE

Imagine avoir la confiance intérieure de pouvoir bien gérer n’importe quelle situation stressante que peut te balancer la vie… dans n’importe quel domaine de ta vie.
Tu vas devenir littéralement inarrêtable, et je ne suis pas en train d’exagérer…
L’énergie et la confiance en toi que tu vas pouvoir développer suite à cet atelier peut te permettre de :

  • Finalement te lancer dans ce projet personnel qui te tient tellement à cœur et te permettre de te faire un revenu supplémentaire, voire un business qui te change la vie…
  • Avoir une énergie et une vitalité incroyables, te sentir bien dans ton corps et ton esprit.
  • Te lancer dans ce sport ou activité qui te passionne sachant que ton corps est prêt et récupère comme il faut
  • Avoir une belle énergie et être en bonne humeur pour ta famille et tes proches, et te permettre de passer les meilleurs moments avec eux
  • Vivre au quotidien sachant que tu as (ton corps, ton mental et ton esprit) les outils les plus puissants à tes côtés…

Tout cela parce que tu vas apprendre :

  • à gérer ton mental dans des situations difficiles
  • à réguler ton système nerveux
  • à permettre à ton corps de se régénérer comme il faut
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Nos prochains ateliers

CETTE METHODE A D'ABORD CHANGE MA VIE

Avant que je commence à enseigner cette méthode… Elle m’a d’abord changé la vie…

Il y a 8 ans, je travaillais en tant qu’ingénieur dans le sud de la France.

Je donnais l’impression de vivre bien, mais au fond de moi, je n’allais pas bien du tout… Et mon corps en souffrait…

Dépression, douleurs articulaires, inflammations chroniques…

J’avais 22 ans et je ne pouvais pas descendre les escaliers sans ressentir de douleurs au genou…

Je ne pouvais pas dormir sans avoir mal au dos…

Je tombais malade 2 à 3 fois par mois…

J’ai même dû passer une bonne période où je mettais un masque le matin pour respirer des corticoïdes…

Avoir tout ça à 22 ans est quand même choquant…
Pourtant, je n’étais pas toujours comme ça…

C’était le cumul du stress de mes années en classes préparatoires, puis de mes études, le fait de vivre seul, d’être concentré uniquement sur mon boulot et d’avoir un style de vie malsain…

On me disait que je faisais un burn-out à cause du stress… et que je devais me reposer plus et changer mon style de vie…

J’ai essayé pendant un an… ça n’a rien changé…

Et pendant cette année, je regardais des vidéos de Wim Hof, impressionné mais à la fois intimidé par la confiance, la force, et le charisme que dégageait ce monsieur de 60 ans… et je n’osais pas prendre une douche froide…

Jusqu’au jour où mon médecin m’annonce que je vais devoir vivre avec toutes ces douleurs et qu’il faudrait faire 3 opérations chirurgicales pour espérer alléger ces symptômes…

Et oui, ça m’a pris 1 an pour sauter le pas et prendre ma première douche froide…

C’était une vidéo de Wim Hof qui m’a fait comprendre que

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LE STRESS NE NUIT PAS À NOTRE SANTÉ, C’EST LA PEUR QUI NOUS DÉTRUIT

C’est notre réaction, et les projections qu’on se fait intérieurement lorsqu’on est stressé qui nuisent à notre santé… C’est la peur du futur, qui n’est qu’une illusion, qui nous fait mal.

Et le froid, qui n’est rien d’autre qu’un stress positif, m’a appris à gérer mon stress d’une autre manière

En quelques jours, je me sentais déjà beaucoup mieux, je respirais mieux et j’étais plus joyeux.

En 1 mois, j’avais presque plus de douleurs et me lançais dans de nouveaux défis professionnellement et personnellement…

En 2 mois, j’ai arrêté les médicaments et je n’en ai plus touché depuis (7 ans maintenant).

En 3 mois, je n’avais plus de douleurs articulaires, mes indices d’inflammation n’étaient jamais aussi bas, et ma vie avait complètement changé.

2 ans après, je rends visite à Wim Hof et j’apprends de lui… J’ai voyagé avec lui en Espagne et en Pologne, j’ai appris de lui les techniques de méditation et de respiration les plus impressionnantes… 

On a sauté dans des lacs gelés, marché pieds nus sur la glace, etc…
Et il me propose de partager son travail avec le monde arabe et je deviens le premier instructeur dans le monde arabe et en Afrique.

ET TU N’ES PAS OBLIGÉ DE PASSER PAR TOUT CE CHEMIN TOUT SEUL COMME MOI.

Dans cet atelier, je vais tout te faire découvrir sur la méthode Wim Hof et notamment comment :

  • Développer un mental inarrêtable
  • Utiliser la respiration pour influencer votre système nerveux
  • gérer n’importe quelle situation inconfortable
  • Expérimenter le potentiel de ton corps et dépasser tes croyances limitantes

Les trois piliers de la méthode Wim Hof, le froid, la respiration et le MindSet ont été prouvés scientifiquement être capables de :

  • Booster ton énergie, réduire ton inflammation, améliorer ton métabolisme, et améliorer ta performance physique

  • Booster votre humeur, votre créativité, améliorer votre sommeil, et diminuer le taux de stress

  • Augmenter votre concentration, votre volonté, et vous permettre de vivre joyeusement

Imagine comment tous ces bienfaits peuvent transformer ta vie.
La seule question qui se pose est,
Es-tu prêt pour ces changements ?

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APRÈS CETTE JOURNÉE

  • Tu vas te débarrasser de ces croyances limitantes qui te bloquent et réaliser des choses que tu pensais être impossible à faire
  • Tu vas arrêter de procrastiner et te saboter, au point d’être impressionné par ta volonté.
  • Tu vas te sentir mieux que jamais, et tous les indicateurs de santé vont te le montrer.

3 MINI ATELIERS QUI VONT TE REPROGRAMMER

  • 1ER ATELIER

    REPRENDS LE CONTRÔLE DE TON SYSTÈME NERVEUX

    Tout apprendre sur ton système nerveux, sa puissance, et comment on est capable de l’influencer grâce à la concentration profonde et la respiration.

  • 2EME ATELIER

    APPRENDS À PRÉPARER TON MENTAL

    Tout apprendre sur ton mental, comment il influence tes émotions et comment il peut te freiner ou te permettre d’aller loin.

  • 3EME ATELIER

    ALLUME TON FEU

    Casser tes croyances limitantes et découvrir à quel point ton corps est puissant quand tu lui permets de l’être.

ET JE SAIS QU'IL Y EN A QUI SE DISENT

  • 1) "Moi je suis frileux"

  • 2) "Je ne pourrais pas le faire"

  • 3) "Je vais tomber malade"

et d’autres excuses…

Je sais qu’il y en a qui vont se dire ça …
Et ce n’est pas de leur faute …

C’est des choses qu’on nous apprend depuis l’enfance, tout comme pleins d’autres penséee limitantes qu’on se raconte “Moi je suis fragile” “J’ai pas assez d’energie” “Moi je ne pourrais pas”
Et je suis navré de te dire que ce ne sont que des excuses, des excuses qu’on va se racontrer pour ne pas rencontrer notre vrai nature, parce qu’elle nous intimide.

Cet atelier va briser ses pensées limitantes en toi, et te montrer à quel point TU ES CAPABLE.

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  • Ce que vous recevez

    • Participation à l’atelier du froid
    • Outils pour Implémenter la méthode Wim Hof après l’atelier
    • Accès à un groupe Facebook privé avec toute la communauté du froid au Maroc
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